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刚开始减肥一天瘦一斤正常吗

减肥经验编辑
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关键词: #减肥

刚开始减肥一般比较胖的人会出现一天瘦一斤的正常现象,部分人群出现这种情况则可能属于异常的,考虑可能是同时合并了糖尿病甲状腺功能亢进、肺结核等其他多种疾病的原因。

对于正在减肥的人群,通过控制饮食配合长期的运动,减肥的情况下出现早期一天瘦一斤还是比较正常的情况,说明减肥的初期效果比较好。

如果没有存在持续腹泻、或者特意的控制体重,或者没有节食的情况下出现体重一天减一斤,则需要考虑患有疾病导致的异常情况,例如糖尿病患者的血糖没有良好控制的情况下,患者很容易出现体重明显减轻,必要时患者需要使用胰岛素来降低血糖

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还有甲状腺功能亢进的患者,由于激素异常导致身体处于高代谢的状态,也会出现短期内快速消瘦的情况,因此对于一天瘦一斤的人群,需要检查甲状腺的功能来明确原因。有的患者需要做结核杆菌检查排除肺结核等消耗性疾病。

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