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骨科
腰窝两侧疼痛如何缓解腰肌劳损?
提问时间:2022-06-21 08:31
|
1人回答
|
35次阅读
腰肌劳损
腰窝
疼痛
问题描述:
腰窝两侧疼痛如何缓解腰肌劳损?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-21 08:50
腰窝两侧腰肌劳损,这种情况一定要注意腰部的保暖,避免受凉,注意休息,避免长时间弯腰弯腰久坐,避免睡软床躺沙发,可以在疼痛明显的部位外用伤湿止痛膏,可以维康灯烤电配合局部的针灸理疗
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