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腰窝旁边疼痛挂什么科

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腰窝旁边疼痛挂什么科

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.,腰间盘突出给生活和工作带来严重不便,而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗,尤其是生活中,建议多注意合理饮食,避免辛辣刺激食物,这样会有利于腰间盘突出恢复!

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