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每天做开合跳伤膝盖吗

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每天做开合跳伤膝盖吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
开合跳对膝盖会产生一定的损伤,可能会引起疼痛以及无菌性炎症,时间长频繁的开合跳对膝关节的软骨半月板造成磨损,形成无菌性炎症避免开合跳的锻炼,避免伤到膝盖

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肛裂是可以活动的。肛裂只是对于大便会有一定的干扰,但是对于您自己平时的活动是没干扰的,需要有压制几下饮食,惯定时的排便习惯,然后再互相配合许多肛门栓剂,以增进肛裂伤口的结疤,尽量避免大便干结,否则反反复复的磨擦肛肠可能会引来肛裂病发。所以节食的话可以活动,但是不能吃太少,以免吸收残渣过少引起宿便。需要声明注意在饮食方面要注意尽量清淡,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。

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