孕酮低吃什么？

黄体酮又成为黄体酮、黄体激素等，是女性怀孕、月经周期和影响人类胚胎的固醇。在怀孕期间，黄体酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的黄体酮对增大子宫起着明显的镇定作用，最早的怀孕支持非常重要，因此黄体酮低对女性有很大影响。

孕酮低吃什么

1、多吃葡萄柚、大豆、草莓、鸭梨、果胶、膳食纤维食品等维生素e和维生素e，大豆丰富的孕酮是补充孕酮的好产品。

2、多吃柠檬，柠檬中富含柠檬精油、维生素C、生物类孕酮等，有助于促进消化，促进血液流通，同时增加女性体内孕酮水平。

3、菠菜中含有孕酮和丰富的维生素c、维生素e等要素，孕酮低的话，吃菠菜是个好选择。

4、孕酮低严重时，还是去医院治疗药物，打孕酮，食物只起辅助作用。

孕酮低的危害

1、孕期妇女，孕酮低会影响胎儿的正常发育，严重时会流产。

2、对于没有怀孕的女性，虽然不会流产等现象，但对月经失调、低血糖、甲状腺功能不全、女性子宫肌纤维松弛等身体也有严重危害。