褪黑素的功效与作用有哪些

回答：老年人是可以吃褪黑素的。褪黑素是松果体分泌的一种激素，具有促进睡眠的作用。老年人经常会出现睡眠障碍的情况，需要服用褪黑素等镇静安眠药物治疗，而褪黑素的副作用较小，非常适合老年人长期服用。在临床上，常常将褪黑素与其他镇静安眠药联合使用，比如佐匹克隆、右佐匹克隆等等，老年人可以根据自己的情况调整褪黑素的剂量。(在医生指导下用药)

回答：褪黑素具有抗衰老、提高睡眠等功效。褪黑素是人体松果体分泌的主要激素，近年来研究它对机体有广泛的影响，包括对生物节律、神经内分泌和应激反应的调节，抑制肾上腺、性腺及甲状腺的分泌，还有抗炎、镇痛、镇静、催眠作用等。新近还有研究显示，褪黑素具有抗氧化、清除自由基的作用，因此也有提出外源性给予褪黑素，可用于抗衰老和治疗老年相关性疾病。

回答：核桃，燕麦、红酒中都含有褪黑素。褪黑素是可以促进我们进入睡眠的催化剂，如果褪黑素分泌的少就会睡不着，也就是人们常说的失眠，还有就是有些人晚上有打小夜灯的习惯，这样就会影响褪黑素的分泌，所以睡觉时一定不要屋子里太亮，睡觉前也可以喝一杯红酒或喝一杯牛奶都有助于睡眠。

回答：甲亢患者可以吃褪黑素，但是褪黑素对治愈甲亢并没有帮助。甲亢患者一定要定期治疗甲亢。甲亢如果不定期治疗，病情反复时容易影响心脏，导致甲亢性心脏病。这时候甲亢就严重了。如果甲亢患者在治疗初期是规律的，那么甲亢就不是很严重的疾病。

回答：补充褪黑素的确能够改善睡眠，因为褪黑素的确是有一定的助眠效果。但是要知道，褪黑素并不是第一类的助眠药物。第一类的助眠药物一般就是苯二氮卓类药物或者非苯二氮卓类的助眠药物，像思诺思、佐匹克隆等，这些都是可选的。当然，选择哪一种药物，建议患者还是及时就诊于神经内科，请医生帮忙查找。一般医生会选择一种首选药物，而这种首选药物对于患者是最适合的，而副作用相对来说又是最小的，患者服用它效果应该是最佳的，这样才是患者最佳的选择的药物。一般老年人，有慢性阻塞性肺疾病的患者，不建议选择苯二氮卓类药物。如果实在是睡眠不佳，可以选择一些非苯二氮卓类药物，像酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等等，都能够得到良好的睡眠控制，同时也(没)有成瘾性。所以，对于失眠的患者，建议患者还是应该病因治疗，同时对症治疗才是关键。

回答：褪黑素一般具有改善睡眠、抗氧化和抗衰老的功效。它不仅能够帮助治疗睡眠障碍和精神疾病，还能够保护神经细胞。此外，褪黑素还能促进皮肤上的黑色素颗粒脱落，让皮肤恢复光滑白嫩的状态，延缓皮肤衰老。对于严重的黑色素沉淀，可以选择光子嫩肤治疗，通过强脉冲光的原理，粉碎皮下黑色素颗粒，并刺激胶原蛋白分泌，使皮肤变得白皙光滑。

回答：这样的病症是属于脾肾虚弱引起的失眠的病症，对于这样的病症，需要进行补益脾肾的药物进行治疗，褪黑素这个药物是属于保健品，从理论上说明书上看对失眠的病症有治疗的作用。

回答：失眠是可以吃褪黑素片的，适当补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。

回答：如果滥用褪黑素，则有可能会形成依赖，陷入"失眠-吃药-好转-再失眠-再吃药"的恶性循环。滥用褪黑素，还有可能会引起神经系统症状，比如嗜睡、头痛、头晕等，长期服用还可能会加重抑郁症状等。所以不建议经常或长期使用褪黑素。可引起失眠的原因有很多，患者存在睡眠障碍时，首先应就医，在查明病因后进行针对性地治疗。如果排除疾病等病理性因素，则应从自我调节着手，包括睡眠环境的调节、作息规律的调节、心理因素的调节等等，而不是盲目的使用褪黑素来帮助睡眠。还可以在医生的指导下服用酸枣仁油软胶囊来助眠，它可以帮助更快入睡，延长睡眠时间，而且睡得更深，不易惊醒。部分失眠患者在服用一周以后，失眠的症状会得到改善。

回答：如果确定是强迫症这种情况是需要通过心理辅导和药物治疗的办法来改善的。比较常用的，比如五羟色胺再摄取抑制剂当中的舍曲林或者氟伏沙明或者帕罗西丁效果都是不错的。至于您所说的褪黑素，它对于改善睡眠还是有一定作用的，但是对于强迫症，他的作用应该是很微弱的，所以说基本可以确定没有多大用处。必要的话是可以按照我的建议使用这些药物治疗的，效果最好的考虑还是氯丙咪嗪，这个药物相对来说副作用会大一些，所以我们一般认为，五羟色胺再摄取抑制剂是比较合适的选择范围。

回答：褪黑素片是保健品，重要用于改善身体睡觉质量，抗衰老和防止肿瘤等方面，风湿病患食用后大概造成病情加剧。提议平常放松心情，维持心理情绪乐观稳定，饮食油腻易消化，忌食生冷辛辣刺激性食品，多吃新鲜菌类水果，多喝水，注重保暖，防止受凉。

回答：可能对肝脏没有影响，不能过量服用，这个药物不能长时间服用，容易形成依赖，药物经过肝脏排泄，吃多了不行，你可能是依赖了，失眠主要改变饮食和生活方式，应该建立生物钟，夏天要凉冬天要暖，不要过度依赖电子产品，睡前洗个热水澡，睡前喝温热的牛奶等。

回答：褪黑素在睡眠中起着很重要的作用，它保持着睡眠节律，即白天工作，夜间休息的作用，但是睡眠还跟着大脑皮层，中脑，丘脑及脑干的网状结构，都有着密切的关系。

回答：甲状腺机能亢进可以吃一些褪黑素片，但对甲状腺机能亢进的治疗不能发挥良好的治疗作用，或需要使用一些调节甲状腺机能亢进的药物，如丙基硫氧嘧啶，或他巴唑促进甲状腺机能亢进的恢复，甲状腺机能亢进的改善，也有利于促进失眠的进一步恢复。通常也要注意，尽量不要吃任何刺激性的食物。

回答：药物治疗失眠很容易形成依赖性，所以建议不要服药治疗失眠，可以调整个人的生活习惯。容易失眠的人，尽量不要小睡，晚上睡觉，养成定期睡觉的习惯。睡觉前喝一碗新鲜的豆浆（只要少量的糖），可以帮助睡到黎明。经常睡眠不稳定的人，晚餐可以吃莲子粥。通常也可以用姜醋泡脚治疗失眠，具体的使用方法也很简单，即每天晚上睡觉前，用3大片姜加入半盆水，煮1勺醋，水温合适，浸泡脚30分钟（同时加热适量的热水保温）。连续浸泡脚半个月后，失眠就会愈合。

回答：药物治疗失眠容易形成依赖性，所以建议不要吃药治疗失眠，可以调整个人的生活习惯。容易失眠的人，尽量不要午睡，晚上睡觉的时候，养成定时入睡的习惯。睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖)，可助一觉睡到天明。经常睡不安稳的人，可晚餐食用莲子粥。患者在平时还可以采用生姜醋水泡脚的方法治疗失眠，具体的使用方法也很简单，即每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。如果是你说的这个情况，退黑色素对于改善睡眠质量是有一定的帮助的，但是个人建议最好是不要长期服用的。如果最近精神压力特别大的话，最好到医院的心理咨询科接受心理辅导。因为人的抗压能力是有限的。

回答：有可能是内分泌失调反应引起的色素沉着班反应引起的情况，平时注意休息调节控制，根据自己的情况使用这种药物调节内分泌看看。可能是由于神经衰弱导致，也有可能是内分泌问题。这种情况在现代中青年人当中比较多见，可能是生活压力太大了，记住不能自己随意吃药，应该先去看医生，再对症治疗。中医调理对治疗这类病症比较有效，再者，在科学服药的同时需要注意调整一下自己的生活状态，放松心情，多参加社交活动，保持心情愉快。这样双管齐下，会取得更好的治疗效果。

回答：这样的病症是属于脾肾虚弱引起的失眠的病症，对于这样的病症，需要进行补益脾肾的药物进行治疗，褪黑素这个药物是属于保健品，从理论上说明书上看对失眠的病症有治疗的作用。

回答：褪黑素主要是具有安神的作用，通常红斑狼疮也是可以吃的，睡眠不好可以适当的服用褪黑素，并且平时饮食不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类，要多吃蔬菜水果，多喝水，然后合理的使用药物治疗，及时的控制病情发展。

回答：假如得了类风湿性关节炎，那么是能够服食褪黑素来选择医治的。得了这个疾病，假如存在多梦睡觉深度神经虚弱的，这个现象是能够服食这种药品来选择神经方面的调节的。