电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 妇产科

女性bmi指的哪里

妇产科编辑
3次浏览

关键词: #bmi

一般情况下,BMI即身体质量指数,是用于评估一个人体重是否健康的一个指数。是通过体重,公斤除以身高,米的平方来计算的。如果对自己的BMI或体重有任何疑问,建议咨询医生或营养师,可以提供个性化的建议和指导。

对于女性来说,BMI同样适用于评估体重状况。可以帮助判断一个女性是过重、体重不足、还是体重正常。根据世界卫生组织的标准,BMI的分类如下:

BMI

18.5≤BMI

24≤BMI

BMI≥28:肥胖

BMI只是一个粗略的评估工具,不能准确反映一个人的体型、肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例等。例如,肌肉发达的人可能会有一个较高的BMI,但并不意味着人群的身体不健康。BMI最好与以外评估方法,如腰围测量、体脂秤等。结合使用,以获得更全面的身体健康评估。

日常生活中,摄入多样化的食物,定期进行有氧运动和力量训练,喝足够的水,保证充足的睡眠,以支持身体健康和调节体重。

bmi

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

撤退性出血算一次例假吗 蛋白粉对人体的作用和功能是什么 腰疼怎么坐着舒服 喝蜂蜜水有哪些好处?喝蜂蜜水有哪些注意事项? 导致皮肤暗黄的原因 如何有效祛黄美白呢? 老人贫血或藏有疾病 老人贫血吃什么好 肠系膜淋巴结炎患者肚子疼怎么办 护大脑抗衰老 吃核桃有5大好处 舌钉的危害和后遗症 最后一颗牙齿后面肉肿痛怎么办 催奶不当也要当心乳腺炎 要想远离老年痴呆症 7个大脑保健好方法送给你! 川贝怎样吃比较好 西洋参降糖降脂药膳! 杨梅泡酒的正确泡法是什么 有乙肝会引起肾功能不好吗? 取栓后脑水肿危险期多久 如何减轻电脑对皮肤伤害 这四件事不能忘 埋线减肥的原理及效果是什么 种植一颗牙齿得多少钱 小儿一到秋季就咳嗽?这3大诱因要警惕,注意这4个小细节可预防秋咳 如何治疗类风湿关节炎 新牙掉了还会长出来吗 跑步后泡脚有好处?原来泡脚好处这么多! 枇杷是碱性水果吗 有氧运动减肥排行榜介绍 补牙后隐隐痛但不是特别疼正常吗 如何面对患有老年痴呆的老人? 慢阻肺急性加重诊断标准 蛀牙是怎么引起的 健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗 女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些 黄芩素铝胶囊的治疗效果怎样 黄芩素铝胶囊的主要成分有哪些 黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效 芩黄喉症胶囊(普松林)治咽炎吗 芩黄喉症胶囊饮食上有忌口吗 硒酵母片对冠心病心绞痛效果如何 硒酵母片的作用是什么 溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些 妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项