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虚胖中药调理后真能减肥吗?

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虚胖中药调理后真能减肥吗?

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李泓翔
李泓翔 上饶市人民医院 副主任医师
中药调理以后可以减肥的,减肥一定要循序渐进,不能过度减肥,如果很快的将体重减下来,会导致皮肤松弛,同时减肥不要急于一时,坚持有氧运动,多做一些有效的体育锻炼,这样才会有一定的减肥效果,而且不易反弹,同时饮食上也一定要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物。

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