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胡萝卜和银耳能一起吃吗

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胡萝卜和银耳能一起吃吗

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
根据问题所述,木耳和胡萝卜是能一同吃的,两者没拮抗效用。胡萝卜含有维生素A,木耳含有碘等矿物质,都是营养很高的食物。另外,在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。

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