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肾阴虚早上会冷吗

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肾阴虚早上会冷吗

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
肾阴虚的话有可能会出现早上发冷的情况,建议可以通过药物的方式治疗,可以使用一段时间的六味地黄丸或者是使用杞菊地黄丸配合治疗,防止出现更加严重的一些情况,注意观察自身的实际症状,所带来一些敏感反应,加强微量元素的吸收就可以了,不要吃油炸食物。

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肾虚多表现在头发稀疏、落发、无光泽、记忆力减退、腰膝酸软、精力不足、不孕等。肾虚分肾阳虚和肾阴虚,阳虚的症状常伴有畏寒怕冷、喜暖、月经推迟、性冷淡、阳痿、早泄等,阴虚常伴手足心热、口干、潮热盗汗等;肾阳虚调节多以补肾温阳为主,如用金匮肾气丸、右归丸等。生活调节多吃水果蔬菜,可以多食补肾食物,如山药、枸杞子、黑芝麻、核桃、虾、海参、鸡蛋等。少吃肥甘厚腻食物,多喝水,保持大便通畅。规律起居,不要熬夜。适量运动,增强体质。也可以艾灸肾俞、三阴交、太溪、足三里、关元、八髎等穴位补肾壮阳。

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