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肩膀疼会不会引起头疼

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肩膀疼会不会引起头疼

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何洁
何洁 中日友好医院 副主任医师
肩膀疼一般会引起头疼,通常原因包括肩周炎和颈椎病等疾病。1、肩周炎:通常表现为肩关节疼痛和严重活动受限。持续的疼痛通常会影响睡眠,并会辐射到枕头、手腕等部位,导致头疼。2、颈椎病:由于长期在办公桌前工作和使用手机,颈椎后面的肌肉出现水肿、充血、局部增生,导致肩部疼痛,神经长期受压,导致脑缺血缺氧,导致头痛、头晕等症状。建议肩膀痛的患者平时应该注意避免长期低头和颈部疲劳,不应该长时间保持一种姿势。同时,注意保暖防寒,枕头不应该太高和太硬,可以通过热敷缓解疼痛症状。

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肩周炎就是由于一些慢性劳损或者是感受风寒湿邪,导致肩关节疼痛或者是肩关节活动受限,这种情况是可以通过按摩来缓解肩关节疼痛和肩关节活动受限的,但是我们按摩的时候一定要注意这个手法一定要由轻到重,按摩的部位由肩关节周围不痛的部位逐步扩展到疼痛的部位。按摩的时候我们可以首先在远端肢体用轻柔的摇法然后过渡到一般的滚法,然后点按一些穴位,比如说点按我们肩周关节的一些肩贞、肩髎、肩前、肩后这些穴位都是可以的,能对肩关节来起到一个减轻疼,扩大肩关节活动范围的作用。

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