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肩膀酸疼是什么原因

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肩膀酸疼是什么原因

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
肩膀酸疼有可能是因为过度劳累,或者是过度的运动,导致局部产生了乳酸的堆积,导致肩膀出现酸痛的情况。另外,也有可能是因为颈椎的问题,导致肩膀出现酸痛的症状。由于在日常的生活和工作当中,姿势不当或者长期伏案工作,导致颈、肩和后背部肌肉受到的牵拉比较大,造成颈、肩部位肌肉僵硬,或者是持续性的超负荷,引起了肩膀酸痛的情况。这种情况要特别注意调整不当的姿势,每工作一段时间要适当地进行肌肉放松,促进血液循环。

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