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减肥脸上的肉会减吗

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减肥脸上的肉会减吗

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
根据你的情况,如果你比较胖,减肥也是可以减掉脸上的肉的,但是最起码体重需要减掉十斤以上才能够减掉脸上的肉肉,脸上的肉是开始先减身上的肉的。建议你平时饮食控制,饮食清淡,饭吃七分饱,多运动,少久坐,晚餐少吃,不可以吃零食和太油腻的食物,需要每天坚持就能达到减肥的效果!

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