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营养饮食
肥胖病怎么样才能快速减肥
提问时间:2024-09-19 18:48
|
1人回答
|
44次阅读
快速减肥
减肥
肥胖
问题描述:
肥胖病怎么样才能快速减肥
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-09-19 18:53
肥胖症减重是需要毅力和科学的方法,没有快速减肥的方法。需要控制饮食,不吃热量高食物,增加运动,选择有氧运动,需要毅力。让摄入的热量小于消耗的热量就可以达到减重的效果。必要的时候可以辅助药物治疗,特别重的可以做减重手术。
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