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减肥方法
吃什么面可以减肥不发胖
提问时间:2022-06-29 10:16
|
1人回答
|
75次阅读
减肥
发胖
问题描述:
吃什么面可以减肥不发胖
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-29 10:34
减肥吃沙拉会发胖的,一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱,其热量就会超过300千卡,相当于一个肉饼所含的热量。而过量摄取热量和脂肪无疑容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等。
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