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眼干眼涩眼疲劳怎么保养

提问时间：2023-05-09 15:21 | 1人回答 | 79次阅读

眼疲劳眼干疲劳

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眼干眼涩眼疲劳怎么保养

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2023-05-09 15:34

再次出现眼睛不适干涩感，眼睛疲劳与您说的长时间的上班、碰触电脑有关系，要稳定这种情况，就要尽量减少碰触电脑的时间，尽量多看远处，多实施户外运动，碰触电脑40分钟左右休息10~15分钟，症状严重时运用药物，比如说玻璃酸钠滴眼液。平时留意饮食，可以多吃胡萝卜和西红柿等护眼食物，能补充身体所需的纤维素。

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