电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 内科 > 肾内科

晨起第一泡尿出现这3种异常 是在提醒你的肾不好了!

肾内科编辑
0次浏览

在医学上,我们通常通过观察粪便的颜色、形状和气味来判断自己是否健康。同样,我们也可以通过观察尿液来了解自己的健康状况。许多人早上都有尿液的习惯,这似乎是一件非常正常和普通的事情。如果我们仔细观察尿液的颜色、形状和味道,我们会进一步判断我们的肾脏是否健康。

晨尿有哪些变化说明肾脏不好?

1、尿液有异味

我们应该清楚地了解这里的气味,正常的尿液通常会有一定的尿液气味,但这里的气味指的是一些类似于腐烂苹果的气味,但也伴有鱼腥味,当尿液出现这种气味时,我们必须保持警惕,可能患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎

2、血尿

正常的尿液颜色通常是黄色的,但当你吃深色素食物时,尿液的颜色可能会加深。例如,当你吃太多的火龙果或甜菜时,尿液会变红并出现血尿。你不必太担心这种情况。一段时间后,尿液的颜色会逐渐恢复正常,但如果你不吃深色素食物,你仍然会排出血尿,在这个时候,你应该更加注意它。可能是泌尿系统感染了,建议立即去医院检查,明确病情。

3、泡沫尿

排尿时,由于尿液中混入了一些蛋白质成分,排尿时会出现一些气泡。然而,这种气泡存在的时间很短,很快就会消失。如果我们发现晨尿中含有大量气泡,并且长时间无法消散,我们应该更加注意。可能是蛋白尿。蛋白尿的产生通常伴有肾炎、高血压糖尿病等疾病,对肾脏有害。

如何养好肾脏?

1、保持大便通畅

人体代谢废物大多通过粪便排出,如果粪便不光滑,会导致粪便积累,不能及时排出,让人易怒、胸闷、呼吸急促,也会危及肾脏健康,腰痛症状,所以在日常生活中必须注意粪便光滑,多吃水果和蔬菜,也能多走路,促进粪便排出。

2、不要憋尿

当膀胱内的尿液达到一定程度时,会刺激神经系统,使人有排尿感,我们必须及时排尿,排尿干净,避免体内水浊气体不利于肾脏健康。

3、多喝水

水是我们生活活动中不可缺少的物质。体内水分不足会导致杂质滞留,增加肾脏负担。可以看出,确保体内水分充足对肾脏的维持非常有帮助。

除上述几点外,为了保护肾脏健康,我们还需要在日常生活中按时工作和休息,提高睡眠质量,补充气和血液维持肾精华有良好的效果,但也可以吃一些有益于肾脏的食物,如黑芝麻、黑真菌也能发挥良好的补肾效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

长寿的人多数有这4大共性,快看看你有几个! 结肠癌能治愈吗,能活多久 阴道口一碰就疼是什么原因 经期可以喝咖啡吗? 精子没射出来是怎么回事,怎么办 “五十肩”可吃哪些偏方 这类人群需加强预防 撤退性出血和月经怎么区分 黄芪当归泡水喝的功效与副作用 手指做了肌腱缝合手术多久能恢复 硬度不够吃六味地黄丸有用吗 谷丙转氨酶是4U/L正常吗 紫癜是怎么引起的?好治吗 孩子口臭的原因和解决方法 疱疹和水泡有什么区别 孩子丢三落四怎么办 肩膀酸痛贴什么药膏好 尿红细胞数偏高的原因 右旋布洛芬有什么功效 包皮剥离手术几天能好 桂花是什么颜色的 发烧了怎么快速退烧 健身人士吃什么好?要牢记这3忌3宜! 腰椎术后下坠感多久消失 豌豆的功效与作用 唇部保养的正确方法 胃胀气症状表现有哪些 白术的功效作用与主治 尿隐血呈阳性是怎么回事 玉米粒的功效与作用 hpv检查是什么检查项目 结石康胶囊与石淋通胶囊哪个效果好 结石康胶囊与石淋通胶囊的区别 硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效 黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效 前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法 裸花紫珠胶囊能和中药一起服用吗 裸花紫珠胶囊的注意事项 参苓白术颗粒必须冲水喝吗 小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗 妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效 复方三叶香茶菜片副作用明显吗 复方三叶香茶菜片的主要功效