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男女同房对健康的10大好处

健康生活技巧编辑
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关键词: #同房 #男女

一、性可以帮助延长寿命:有证据表明,幸福的婚姻比单身和离婚更长寿,这与幸福的婚姻和性生活有很大关系。无论是身体上还是心理上,做.爱都对健康有益。2、性对心脏和血液循环系统有益:性可以提高你的心跳率和血压。如果你有剧烈运动,你可以对心血管系统做出良好的运动。史密夫博士说,偶尔加速你的心跳率不会有害,这是伸展你的心血管系统的另一种方式。三、性燃烧卡路里有助于保持苗条:调查显示,一个温暖的吻燃烧了12卡路里,10分钟的爱抚也燃烧了50卡路里。因为最慢的房间每小时可以燃烧200卡路里,因此,如果你在这个过程中非常热情和兴奋,燃烧500或600卡路里是可以想象的。

四、性可以破坏压力,缓解紧张:在做.爱的过程中,人类激素的释放使我们感到压力。这种反应甚至可以持续几个小时,直到激素水平恢复到整个身体系统的正常水平。性爱可以帮助你入睡:做.爱的时候,身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,让你入睡。肌肉兴奋时紧张,事后回复放松,明显有助于休息睡眠。性可以保持青春:英国药物研究中心的医生和咨询专家约翰说:如果你不使用你的性器官,它往往会退化。性生活可以改善阴道润滑,滋润阴道。七、性能能提高自信心:你有一个定期的性生活,表明你和你的伴侣已经相爱了。做.爱很容易达到高潮,你会觉得更有吸引力,提高你的信心。

四、性可以破坏压力,缓解紧张:在做.爱的过程中,人类激素的释放使我们感到压力。这种反应甚至可以持续几个小时,直到激素水平恢复到整个身体系统的正常水平。性爱可以帮助你入睡:做.爱的时候,身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,让你入睡。肌肉兴奋时紧张,事后回复放松,明显有助于休息睡眠。性可以保持青春:英国药物研究中心的医生和咨询专家约翰说:如果你不使用你的性器官,它往往会退化。性生活可以改善阴道润滑,滋润阴道。七、性能能提高自信心:你有一个定期的性生活,表明你和你的伴侣已经相爱了。做.爱很容易达到高潮,你会觉得更有吸引力,提高你的信心。

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性可以改变你的外表:性刺激和运动会导致肾上腺素的产生。这些激素可以提高皮肤的透明度,使其看起来明亮、彻底、美丽。九、性让你和伴侣更亲近,包括情感和身体:当你和伴侣的关系趋于良好时,你们的性生活也会趋于更好。你们可以通过性来很好地沟通对方,从而表现出更多的爱。性行为可以缓解经痛:同房释放的激素可以放松引起经痛的张力。

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