男女如何越做越爱

第一，更多的性前奏

如果他突然迅速插入，你会兴奋吗？也许你需要放松他。让他静静地躺下，同时抚摸他，亲吻他大约30分钟。他可能不会得到回报。“如果一个男人不喜欢这种尝试，他通常是那种匆忙做.爱的人，不会有令人满意的性生活。”哈维德博士说，“幸运的是，这种尝试将改变这个家伙，直到他过了一个繁荣的新年。

二、口交方式更好

如果条件允许，两个人的口头交流可以在楼梯上进行：女人坐在楼梯上，男人坐在女人大腿中间的下一层楼梯上，这不仅使男人的脖子和头更活跃，而且使女人有更好的视野，更方便性伴侣性器官的嘴唇刺激。

三、更亲密

性临床医学博士Barbarakesling说：“如果你想获得令人难以置信的性高潮，你需要性伴侣更多的合作；你们都需要一种被信任和关闭的感觉。”。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体坐在墙上，让你的性伴侣的头靠在你的大腿上，温柔地用你的手臂包围他。感受彼此的温暖、呼吸和心跳。然后改变对方的位置，重复上述动作。

四、更好的亲吻

“嘴唇非常敏感；事实上，只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感性。”医学博士DanielS.Stein说。他还建议经常根据以下五种接吻技巧来改变你的表现。

1).两唇相碰：你和性伴侣在唇缘之间滑动，就像你去捕捉勺子里掉下来的布丁一样。

2).舌法：舌下的组织非常敏感，就像上唇下的隆起一样。

3).充满爱的轻咬

4).吮吸：吮吸对方的舌头，刺激下面的唾液腺，但对方产生甜唾液。

5).吹法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其能激起性欲。

早上更多的性爱

当你晚上不想看到或闻到醉醺醺的性伴侣时，RachelSwift建议你早上躺在性伴侣的右边，抬起右腿，把右腿放在右腿和左腿上，确保他的右大腿在你的腿之间。将他的阴茎插入你的阴道，调整你的上半身，这样你就可以很舒服地亲吻对方。当你累的时候，这个姿势也很合适，因为Swift指出，“这个姿势可以让阴茎很容易和舒适地插入，双方都可以轻轻地改变姿势，而不需要相互支持。”

六、更好的性交器具

普通枕头是最容易被忽视的性玩具，Loupaget指出，使用一两个枕头可以增加你今晚的性兴趣。

l)Paget说:“男人喜欢看着你给他口交，所以用枕头支撑他，他可以清楚地看到你对他做的一切。”。

把枕头放在他的胸前：这样可以使他的脖子处于理想舒适的角度，与你进行口交。

3)把枕头堆在角落里:为闪电性创造新的空间，不留痕迹。

七、位置更好

每个人都知道阴蒂，但你可能不知道宫颈也是一个快乐的中心，它富含高度敏感的神经末梢。根据一个女性研究组织，106名健康知识渊博的女性中，只有一半知道用阴茎尖端反复摩擦子宫颈会导致性高潮。WinnifredB.“可能会有更多的女性从未达到性高潮，”Cutler医学研究博士说。尽量抬起双腿，这样可以缩短阴道导管，使阴茎更容易接触子宫颈。

八、性高潮更好

享受最热切、最满足的性爱，全身心地投入到性爱带来的快乐中。根据最近的一项调查，享受过最高性满足度和性高潮持续时间最长的女性在性交过程中不太可能分心。“这意味着他们专注于性欲的觉醒和性交过程中带来的快乐。NatalieDove说，Purdue大学的作品没有遵循。因为在性交过程中分心，他们从来没有得到过性高潮带来的满足。主要原因是他们担心自己在性交中的外表。”如果你担心自己在做.爱时的外表，并且对此感到不安和不满，那么双方都很难进行愉快的性交，”Dove说。以下是一些担心自己长相的做法，让你无法全心全意地投入到美好的性交中。

1)性交时关掉灯，在黑暗中进行

2)永远不要让你的性伴侣看到你的裸体

3)非常担心你的性伴侣在性交时如何看待你的形象

为了防止对外表的焦虑，不能让自己在性交中享受快乐，让自己完全沉迷于相互关心、触摸、爱和亲吻的感觉，今晚试试。

九、更好的性刺激气味

根据家庭临床医学博士DavidKantor的观点，发现性欲最可靠的方法是使用你的鼻子：因为性欲与嗅觉密切相关。为了充分利用你对性的感知，以下是一些实践建议：

·体验彼此的感受：回忆彼此最好的气味和第一次感受它的时间。现在就开始行动吧。

·尽量让你们彼此亲近:当他旅行时，在床上穿上他的衬衫。当你旅行时，把他的衣服放在你的行李里，以减少你和他之间的距离。

·性交后，再一次体会到它的感觉：做.爱后体会到床单的气味，同时要求他注意。

·弥补你的斗争带来的伤害:唤起他性欲的香味，从你的记忆中。(他也可以)

十、选择更好的做.爱时间

根据对23-45岁115名女性的研究，你的性高潮在月经后的第五天比本月的任何时候都更频繁、更愉快。与此一致的是，他们每个月都能体验到最好的性高潮。精神医学博士Anitaclayton说：“女性感觉最好的时间是月经出血停止和月经前综合征出现之前，她建议每次月经结束后5-10天是你最好的性交时间。