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使劲把头往下嗯突然背疼了怎么办

普外科编辑
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使劲把头往下压导致突然背疼,可能是由多种原因引起的,如颈背部的筋膜炎、颈椎病等。要从立即休息、物理治疗、药物治疗、就医检查上进行治疗。

1、立即休息:应立即停止继续用力下压头部的动作,并寻找一个舒适的位置休息,避免进一步加重背部疼痛。

2、物理治疗:如果疼痛较轻,可以尝试进行简单的物理治疗,如热敷或冷敷,以缓解肌肉紧张和疼痛。同时,也可以进行轻度的颈部和背部伸展运动,但应避免过度用力或快速转动头部。

3、药物治疗:如果疼痛较为严重,可以考虑口服非甾体止痛药来缓解疼痛。但请注意,在使用药物前最好咨询医生的建议。

4、就医检查:如果疼痛持续不减或加重,应及时就医检查,以确定疼痛的具体原因并得到专业的治疗建议。可能需要进行X光、MRI等影像学检查来明确诊断。

出现低头后背疼痛以后要及时地查明原因,进行及时对症治疗。

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