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孕晚期可以吃薯片吗

妇产科编辑
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关键词: #孕晚期

孕晚期可以适量吃薯片,但是需要注意摄入量,避免一次性食用过多。由于薯片属于油炸食物,一次性摄入过多有可能会增加胃肠道负担,而且薯条的营养价值比较低,经过高温油炸后可能会产生对身体有害的物质,因此不可多食。

孕妇属于特殊人群,胎儿生长发育所需要的营养物质来源于母体,所以孕妇在日常生活中需要严格加强饮食护理。而且在孕晚期时,胎儿生长发育比较快,所需要的营养物质会比较多,也需要多注意营养物质的均衡性摄入。

薯片中含有丰富的脂肪、碳水化合物等成分,而且属于低粗纤维食物,适当的吃也可补充体内所需要的一些营养物质,一般也不会对母体或者是胎儿造成不利的影响,但薯片是一种高热量的油炸类食物,过量食用后可能会导致肥胖。

孕晚期随时都有分娩的可能性,需要定期去医院进行产检,了解胎儿的情况,同时也要多注意合理的生活方式与饮食习惯。

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