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如何保养阴茎 谨记10步骤

健康生活技巧编辑
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关键词: #阴茎

男性肯定会关注我们男性生殖器的健康,但如何照顾男性通常是一个难题,所以,小边建议你不妨使用中医按摩方法,这样你就可以在睡觉前进行,这种方法是一种简单的方法。

按摩阴茎保健方法

1、左手握住阴茎根部,右手拇指轻轻握住阴囊前部。

2、使阴茎紧贴腹部,左手食指和中指张开,轻轻按压阴茎,右手也轻轻按压左手和阴茎,轻轻向前推。

3、右手握住阴茎根部,左手由下向上运动,形成螺旋状。

4、双手平伸,交错轻搓阴茎根部。

5、将阴茎靠近腹部,用右手食指轻轻按压龟头冠根部的拇指。

6、右手三指固定阴茎,右手食指轻轻按压龟头冠根部,右手拇指轻轻按压龟头冠前缘,轻轻摩擦。

7、左手握住阴茎根部,轻轻抬起,右手食指轻轻进入肛门,动作缓慢,充分润滑。

8、双手食指轻轻按压龟头冠边缘下部,轻轻搓动。

9、左手握住阴茎根部向上轻轻抬起,右手四指柔软阴囊根部。

10、左手握住阴茎根部,用右手掌根部轻轻提起大腿根部。两边各20次。左手握住阴茎根部,右手四指弯曲,右手四指中间轻轻按压阴囊根部和肛门中间。

让阴茎变粗变硬的水果

1、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣碎加热开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮用,可治疗前列炎后小便涩痛。

2、红枣

红枣有益血壮神的作用,常食红可起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的治疗作用。

3、芒果

取芒果核10克,水煎后,每天两次,连续两周,可治疗睾丸炎和睾丸肿胀疼痛。

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