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女人你会判断自己高潮了吗?

健康生活技巧编辑
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关键词: #女人 #高潮

女性在性活动中达到性高潮有其明显的特点:

1、在性高潮到来之前,有些人的皮肤会出现性红晕

这是由于血液重新分配,体内血液突然流向体表,导致皮下浅表血管充血。性红晕主要出现在面部、胸部乳房,其次,全身皮肤也可能出现充血。

2、出现肌紧张

由于肌肉兴奋性增加,全身部分肌肉出现肌肉紧张,从不随意收缩到有规律的收缩。在性高潮中,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手脚痉挛、面部扭曲或身体扭曲。

3、加速呼吸和心率

由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢加快,对氧气的需求增加,导致呼吸和心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有节奏呻吟;心率增加到120次/分,有的女性甚至高达150-160次/分。

4、感觉发生了变化

当女性达到性高潮时,有些人会出现意识模糊、视觉、听觉下降,甚至暂时晕厥;有些女性伴有味觉、嗅觉下降或消失。进入消退期后,逐渐恢复正常。

女性阴道肌肉高潮时性阴道肌肉

特别是阴道外口肌肉会有明显的剧烈、有力、愉快的收缩,对阴茎有明显的握固作用。这种收缩通常是3~每0.8秒收缩15次,持续2次~4秒,或更长,给自己带来高度的快乐。体质好、未生育的女性阴道肌肉收缩尤为明显。

最后,女性的骨盆底部会无意识地抖动(特别是阴道肌肉和肛门括约肌),而这些肌肉会有意识地、有意识地有节奏地收缩。然后子宫有节律性收缩,从子宫底部发展到子宫颈,肌肉痉挛发生在高潮阶段更频繁,经历更长的时间。有些人形容它就像一个轻微的触电,或者似乎有一股暖流从下半身到全身。

5、乳房出现乳头勃起反应

乳房组织内肌纤维不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更加明显。

女性高潮一般多样化。一项关于936名已婚育龄妇女高潮的调查分析显示,性高潮分为8种常见的单一类型、全身暖流类型、全身抖动类型、电流通过类型、笑狂欢类型、漂浮空气类型、呻吟不安类型和醉酒朦胧类型。有些表现为双、三、四类同时出现。

其中,双类和单类最为常见,约占66%,绝大多数(约占88%)在高潮中表现紧密。当然,也有10%~12%的女性从未有过高潮,约5%的女性只有快感而没有高潮;约7%的女性既没有快感,也没有高潮。

应指出,女性性高潮反应存在明显的个体差异,有些强烈,有些弱;不是每次性生活都能实现,有时没有;有些人意识到性高潮的各种反应,有些人不知道性高潮的味道是什么。

因此,每对夫妇都不应该太重视女性,只要让双方在性生活中感到满意和快乐,她们就必须在每次性生活中都达到性高潮。

至于那些结婚多年从未经历过性高潮的幸福者,可以算是女性性功能障碍,需要去医院请性医学专家诊治。

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