电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 儿科

儿童不宜多吃的10种食物

儿科编辑
7次浏览

关键词: #儿童 #食物

医学专家在此提醒家长,以下10种食物儿童不宜经常多吃,否则有害无益。

1、菠菜:菠菜含有大量的草酸。当人体遇到钙和锌时,草酸会产生草酸钙和草酸锌,不易吸收和排出体外。儿童的生长发育需要大量的钙和锌。如果体内缺乏钙和锌,不仅会导致骨骼牙齿发育不良,还会影响智力发育。

2、橘子:橘子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得太多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛、腹泻,甚至引起骨病。所以孩子一天吃橘子不要超过中等大小的四个。

3、鸡蛋:虽然鸡蛋是一种营养更全面的食物,但如果你吃得太多,坐着增加体内胆固醇的含量,很容易导致营养过剩,导致肥胖,但也会增加胃肠道、肝肾的负担,导致功能障碍。所以孩子们每天不应该吃超过3个鸡蛋。

4、果冻:果冻不是由果汁和糖制成的,而是由增稠剂、香料、酸味剂、着色剂和甜味剂制成的。这些物质对人体没有营养价值,但有一定的毒性。多吃或多吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

5、浓茶:浓茶含有大量的单宁酸。单宁酸在人体内遇到铁时会产生单宁酸铁,难以被人体吸收,容易引起人体缺铁。儿童缺铁不仅会导致贫血,还会影响智力发育。

6、咸鱼:各种咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐,进入人体后会转化为致癌性强的二甲基亚硝胺。研究表明,10岁前经常吃咸鱼,成年后患癌症的风险是普通人的30倍。所以孩子不要经常多吃咸鱼。

7、泡泡糖:泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。此外,儿童食用泡泡糖的方法非常不卫生,容易引起胃肠道疾病。

8、人参:目前,市场上有许多人参食品,如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干、人参蜂王浆等。人参能促进性激素的分泌,儿童食用人参会导致性早熟,严重影响身体的正常发育。

9、糖精:目前。孩子们吃甜食和饮料,其中许多都添加了糖精。研究表明,大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、外周神经系统疾病,损害胃、肾、担、膀胱等器官。因此,中国规定糖精不得用于患者和儿童的食物。

10、豆类:豆类含有导致甲状腺肿的因素,可促进甲状腺素的排除。因此,体内缺乏甲状腺素。为了适应这一需要,身体增加了甲状腺的体积。儿童在生长发育日期更容易受到伤害,因此儿童不应经常多吃豆类。

儿童在食用上述10种食物时应特别注意。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

人为什么会感到恐惧?人为什么会害怕或恐惧 用保妇康栓有发烧现象吗,出现发烧现象正常吗 硝酸异山梨酯片的作用及功效 鼻子色泽变化可反应疾病 如何做好防治? 脂肪肝忌口的食物 同房后出血一会就没了怎么回事呢? 宫腔粘连的症状有哪些 怎么做汤圆详细步骤 做固元膏的材料 什么原因导致长智齿 免疫保护期什么意思 血压高吃什么菜和水果能降血压 扁桃体溃疡吃什么药 植发后能维持几年 这几个坏习惯会让你未老先衰 特别是第一条 无花果干的功效与作用对女人的好处 一岁宝宝早餐吃米粉可以吗 偶尔晚上不吃饭对身体好吗 心跳加速心慌怎么回事 做梦怀孕了是什么征兆 感染梅毒几十年为什么没有症状 女性吃维生素b6的好处是什么 健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个! 午睡有这么多的好处,那么你究竟睡对了吗 都说秋天宜“贴秋膘”,但哪些患者不宜“贴秋膘” 什么性姿势最、幸福 怎么进行69式姿势 小孩受凉初期打喷嚏流鼻涕吃什么药 2024狂犬疫苗价目表 脚踝肿痛挂什么科 二阳能吃感冒药吗 前列舒乐片是国产的吗 前列舒乐片的主要功效是什么 正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗 复方苯硝那敏片用法用量是怎样的 复方苯硝那敏片的功效是什么 胰激肽原酶肠溶片对治疗精子有作用吗 胰激肽原酶肠溶片的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗 维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 健胃消食片能长期吃吗 大山楂丸和健胃消食片哪个好 乳块消片的禁忌有哪些 乳块消片的服用方法是什么 牙痛停滴丸(松柏)的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法