电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 中医养生

中医推荐的春季养生茶大全及配方

中医养生编辑
11次浏览

关键词: #中医 #养生

春天是一个适合养生的季节。自古以来,中国就有喝茶养生的习惯。喝茶不仅能补充身体水分,还能起到多种保健作用。那么春天我们应该喝什么茶来保持健康呢?

春季保健茶大全及配方

春季养生茶:玫瑰

玫瑰能促进血液循环,美容,改善皮肤干燥。玫瑰有强烈的花香,对治疗口臭有显著的效果。此外,玫瑰还有助于消化和消除脂肪,所以它有助于减肥,饭后饮用效果最好。但玫瑰有收敛作用,所以便秘的人不应该喝。

春季养生茶:红枣枸杞茶

红枣10颗,枸杞5g、冰糖。将10个红枣和5克枸杞放入锅中煮5分钟,最后加入少许冰糖。能养颜护肝,润肺明目。

春季养生茶:腊梅花茶

腊梅花具有清肝明目、疏喉的作用。经常用它泡茶可以治疗头痛、喉咙痛、口臭等症状。酿造方法很简单。取78朵新鲜腊梅或干腊梅,用沸水冲泡饮用。精彩推荐:警惕喝茶,误解春天的保健茶。你喝对了吗?

春季养生茶:百合银耳莲子茶

莲子(干)6粒,银耳4克,红枣4克,百合(干)4克,糖20克,水200毫升。用水冲洗所有材料,将百合、红枣、银耳浸泡软备用。先煮莲子,直到半熟,将水排出,然后加入百合和红枣,用水煮沸。将银耳扔入沸水中后,立即将其浸泡在冷水中。锅中三种材料煮沸后,放入银耳,加入糖溶解后熄火,温度加热后食用。能养肝护脾胃。

春季养生茶:决明子茶

取决于20克明子,用文火炒黄,用沸水冲泡,饮用即可。能祛风,清肝明目,润肠通便。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

撤退性出血算一次例假吗 蛋白粉对人体的作用和功能是什么 腰疼怎么坐着舒服 喝蜂蜜水有哪些好处?喝蜂蜜水有哪些注意事项? 导致皮肤暗黄的原因 如何有效祛黄美白呢? 老人贫血或藏有疾病 老人贫血吃什么好 肠系膜淋巴结炎患者肚子疼怎么办 护大脑抗衰老 吃核桃有5大好处 舌钉的危害和后遗症 最后一颗牙齿后面肉肿痛怎么办 催奶不当也要当心乳腺炎 要想远离老年痴呆症 7个大脑保健好方法送给你! 川贝怎样吃比较好 西洋参降糖降脂药膳! 杨梅泡酒的正确泡法是什么 有乙肝会引起肾功能不好吗? 取栓后脑水肿危险期多久 如何减轻电脑对皮肤伤害 这四件事不能忘 埋线减肥的原理及效果是什么 种植一颗牙齿得多少钱 小儿一到秋季就咳嗽?这3大诱因要警惕,注意这4个小细节可预防秋咳 如何治疗类风湿关节炎 新牙掉了还会长出来吗 跑步后泡脚有好处?原来泡脚好处这么多! 枇杷是碱性水果吗 滋阴和壮阳的区别 如何有效保养胃部 这些食物和细节让你有效养胃 入秋了总觉得口苦、口臭?教你一招 丘脑出血十大后遗症有哪些 男人心梗的10大征兆 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 美索巴莫片治疗什么病的药 美索巴莫片的功能主治有哪些 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 肾舒颗粒有不良反应吗 肾舒颗粒的副作用是什么 溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效 十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗 肾安胶囊禁忌有哪些 肾安胶囊应该怎么吃才好 蟾麝救心丸对心脏有好处吗 蟾麝救心丸能治心率快慢吗 盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的