苦丁茶的副作用

苦丁茶的副作用

冬春是感冒发病率高的季节。对于感冒患者，如感冒、无汗、流鼻涕等，你可以吃一些温暖的食物，如姜、芥末等，以消除体内的凉爽。此时，喝苦丁茶，会阻碍感冒的发散，不利于感冒的治愈。但苦丁茶的副作用也不容忽视。

苦丁茶的副作用1：虚寒体质的人经常感到四肢不温暖，害怕寒冷和寒冷。这种体质的人通常可以考虑吃温暖的食物，如羊肉和狗肉，以温暖阳气和散寒。如果你经常喝冷苦丁茶，苦丁茶会损害体内的阳气，不利于改善虚寒症状，甚至会出现腹痛、腹泻等严重的阳虚症状。

苦丁茶的副作用2：大多数慢性胃肠炎患者脾胃虚寒程度不同。一旦腹部感冒或吃凉性食物，很容易引起腹痛、腹泻等不适。苦丁茶的副作用是加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能不完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起苦丁茶的副作用，如消化不良、上腹部冷痛、少吃大便等。

苦丁茶的副作用3：此外，月经期妇女和新产妇不宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低。此时，喝冷苦丁茶，苦丁茶的副作用是容易导致气血寒冷、经血排出不良，引起痛经，严重甚至引起月经不调。经常痛经的女性，即使不是在月经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃温补食品。冷苦丁茶的副作用不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤害脾胃，容易引起怕冷、腹痛等。

苦丁茶的功效：

苦丁茶含有大量的单宁、维生素、蛋白质、无机盐和多种微量元素。1991年，浙江农业大学的实验结论是，新鲜叶片中检测到16种游离氨基酸，其中56%是组氨基酸，其次是天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸和谷氨酸。

苦丁茶含有多种对人体有益的成分，对改善人体功能的新陈代谢起着重要作用。它与人体的营养功能密切相关。它被称为“长寿茶”和“美容茶”。

在古代，苦丁茶主要用于治疗痧气、止痢、消炎、解毒、杀菌、消化积累、洗治创伤、疮疥疮、止痒等。现代医学证明，苦丁茶还有20多种药用功效，如降血脂、降血压、抗衰老、抗辐谢、防治白内障、去腻解洒、清热解渴等。，因此也被称为“药茶”。

苦丁茶无论用于健身还是治疗，都没有副作用，男女老少皆宜。