吃粉丝会变胖吗？

肥胖主要是由于脂肪堆积过多或脂肪分布异常引起的体重增加。引起肥胖的因素有遗传因素、环境因素、不健康的生活方式等慢性代谢性疾病。建议患者在日常生活中注意饮食要规律，定时定量，多食用新鲜的瓜果蔬菜，增加膳食纤维。

吃粉会发胖吗

吃粉会发胖，减肥时可以少量吃，但尽量不要吃粉。粉丝由淀粉制成，每100克粉丝中约含有339卡热量，属于高卡热量食品，粉丝中含有大量碳水化合物。蛋白质含量极少，长时间吃粉，身体会消耗大量的热量，变胖。

为什么肥胖

1、原发性肥胖:主要与遗传和环境因素有关，这种肥胖占主要部分。平时肥胖者食量大，喜欢油腻和高热量的食物，喜欢喝甜饮料和啤酒，不喜欢运动，摄取的热量总是比新陈代谢的热量高，体重逐渐增加。另外，一些患者精神压力大，失眠，熬夜，生活不规律，内分泌失调，皮质醇分泌增加，肥胖。

2、继发性肥胖:甲状腺功能减退患者或某种疾病使用激素治疗引起的副作用。建议患者科学安排饮食，多运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜，增加膳食纤维。