电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

如何治疗便秘是有效的

消化内科编辑 电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
131次浏览

关键词: #便秘 #如何治疗便秘 #治疗便秘

便秘是日常生活中常见的新陈代谢疾病,特别是容易着火、难以消化的食物,或者急于着着火时容易引起便秘,便秘不仅会影响日常的新陈代谢,还会引起身体内分泌失调,出现症状,积极烹饪治疗

治疗便秘有什么有效的方法

1、治疗便秘首先是烹饪生活方式,包括饮食、运动、排便习惯和心理状态等,平时饮食清淡,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃纤维素高的食物饮食应定期定量,避免暴饮暴食,不吃夜宵。你可以长时间早上起床喝蜂蜜水。

2、饭后可以进行适当的运动,还要养成每天定时排便的习惯,有便意时要上厕所,尽量不要久坐,不要熬夜,保持良好的心情。非常严重的情况下,可以适当地用点开塞露

3、检查肛裂、肛周感染、慢性结肠梗阻、子宫附件炎等疾病。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

想要延年益寿,牢记五个一,简单又好记! 3岁小孩酸中毒是什么意思 小米有什么营养和功效 不要跨越身体上的警戒线,10个警戒线决定寿命长度! 淋巴癌一般能活多久 男人排湿气快的方法 小孩子有口气是怎么回事 清热解毒片是消炎药还是感冒药 母亲dna和儿子dna一样不 女性下面总是潮湿和瘙痒是什么原因 手少阴心经不通的症状及调理 波罗古老肉的做法 是什么造成的血钾低?及早识别和治疗! 慢性肠胃炎吃中药好还是西药好 婴儿长胎记跟什么有关 36.8小孩子算发烧吗 慢跑有哪些好处 “药粥”的防病法 间质性肺炎是怎么回事 胃镜无痛的多少钱 输卵管造影后第二天没忍住同房了 用热水洗脸好吗 人工晶体植入多少钱 防晒喷雾可以托运吗 输人血白蛋白看哪个指标 喉咙痛怎么办咽口水都痛 排卵期怎么算准确的方法 人消瘦严重的病是什么 什么是冠心病,冠心病的症状有哪些 腿出汗但是感觉腿是凉的怎么回事 舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗? 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗 妇炎平栓效果怎么样 妇炎平栓的使用方法是怎样的 杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么 蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗 清热化毒丸多久一疗程 清热化毒丸是不是消炎药 盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量