莫道人参好产妇产后不适合服

孕妇分娩后为快速恢复元气，有一些妇女马上服用人参。殊不知从医药学角度观察，产后不适合马上服用人参。其缘故有二：

一是人参中带有能功效于神经中枢系统软件和心血管、血管的一种成份--人参皂角苷，能造成激动功效，应用后，通常发生失眠症、心烦、心神不安等一系列病症，使孕妇不可以非常好地歇息，反倒危害了产后的修复。

二是中医学觉得，“气行则血行，气足则血畅”。人参是一种大补气补血的药品，服用太多，可加快血液循环系统，这针对刚产后的妇女不好。分娩过程中，內外生殖器官的血管多有损害，若服用人参，不但防碍损伤血管的自主痊愈，并且还会继续加剧流血。

此外，妇女产后应留意营养成分。从待产室出去后，可喝一些红糖姜水。产后1周，可吃红枣、干桂圆这类的食材，还可以喝一些老母鸡汤、鲫鱼豆腐汤，吃些猪瘦肉、蛋禽类等食品类，可是一次不必吃得过多，以防损害肠胃。

一般在产后2～3周，产伤早已痊愈，产后恶露显著降低，这时候才可服用人参。一般觉得，产后两个月，若有气虚症状，可每日服用人参3～5克，连服一个月就可以。