冬虫夏草是名贵的中药，所以保存也是非常关键的。它的储藏要点首先是要防潮，不要在特别潮湿的地方，要在阴凉干燥的地方，另外要防蛀和防虫，因为它毕竟是有虫体的底座，所以要防蛀和防虫。可以将它和花椒或者是丹皮放在密闭的玻璃瓶中，在冰箱中冷藏也可以。一般来说，刚买来的虫草有一些会比较潮，需要在阴凉、干燥的地方阴干一下，否则的话容易发霉和生虫。冬虫夏草是比较容易生虫的中药材之一，而且它生虫以后虫往往是在虫草的内部，很难从外部发现，等到发现有问题的时候，很可惜虫草已经变成了一个空壳，所以在使用的过程中一定要及时的翻检，而且可以放一些像花椒这样的杀虫的中药来防止一下虫蛀。此外冬虫夏草要防霉，它是一种真菌，有很强的吸水性。如果不放在冰箱里冷冻保存的话，一定要在通风或者透气的地方防止它霉变。而且如果是从产地运来的冬虫夏草，往往是从高海拔的地区运来的，在常温下它也会发生一些变化，要及时的在阳光下暴晒，去除霉菌。

益气、生津、补气、保健。西洋参在药店或者其它地方，买的时候都能发现西洋参偏贵。西洋参本身是从国外传到国内来的，最早记载的时候，比如中医里面的《神农本草经》早期的这些著作里没有西洋参；到清朝的时候，才记载有西洋参。西洋参的功效，中医认为西洋参有益气的作用，同时具有生津的作用；生津是指糖尿病的患者出现的口干、口渴，包括有部分的人在夏天有口干、口渴情况，服用西洋参就有很好的生津作用。西洋参还有很好的益气、补气功效，比如容易疲劳、乏力，说话没力气的这种感觉，这时候就可以用西洋参。西洋参可以切成片泡水喝，尤其是夏天的时候，天气热、口干舌燥，又容易犯困，这时候用西洋生泡水就非常好。所以很多情况下，西洋参有保健功效，作为日常生活服用的一部分，也是可以的。目前，很多的朋友用西洋参除泡茶以外，还有做菜的时候加少量的西洋参，就能起到一定的益气生津的作用，所以在日常生活中可能也会用到。使用西洋参的时候，量不要过大，比如一次两、三克的量，少量的应用还是可以的。

菊花枸杞茶具有散风清热、平肝明目之功效。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成，用于治疗风热感冒、头痛、眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。《本草纲目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代的药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能够有效的减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量的枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

预防感冒，增强抵抗力，促进血液循环。艾叶泡脚对人体是有一定好处的。在当今的社会中，越来越多的人由于缺少运动，贪凉饮冷，所以体内都有湿气、寒气过重的情况。艾叶可以很好的改善和治疗这种情况。艾叶泡脚的好处主要有：首先，艾叶泡脚可以预防感冒，还可以改善头痛，增强人体的抵抗力。另外特别注意强调的是，艾叶具有很强的祛寒作用和温经通络的作用。艾叶泡脚能够有效地促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。艾叶能够疏通十二经络，调理身体内的阴阳平衡。体内的经络疏通，气血循环，自然变得通畅。所以艾叶泡脚具有温养经络的作用。艾叶的化学成分，除了主要有挥发油以外，还含有一些黄酮、多糖、微量元素等，这些元素都能够有效调节人体内的需求。

知母功效主要有消除热病烦渴、治疗肺热咳嗽、阴虚燥咳，用于骨蒸潮热、阴虚消渴、肠燥便秘等。中药知母的作用主要有：1、用于热病烦渴。本品甘寒质润，善清肺胃气分实热，而除烦止渴，用于温热病、邪热亢盛、壮热、烦渴、脉洪大等肺胃实热证，一般可与石膏相须为用。2、用于肺热咳嗽、阴虚燥咳。本品功能清肺降火、滋阴润肺，用于肺热咳嗽、痰黄粘稠。还可以用于治疗阴虚燥咳，干咳少痰者。3、用于骨蒸潮热，本品既能滋肾阴、润肾燥而退骨蒸，故有滋阴降火的作用。用于阴虚火旺、骨蒸潮热、盗汗、心烦等症，一般可以和黄柏相须为用。4、用于阴虚消渴，肠燥便秘。本品有滋阴润燥、生津止渴之效。用于内热伤津、口渴引饮之消渴症。一般可与天花粉、葛根等药物相须为用。此外还可以用于肠道便秘，一般可与当归、麻仁等药物相须为用。