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肱骨近端骨折后如何康复锻炼

发布时间:2021-02-0293978次收听

语音内容:

肱骨近端骨折后康复锻炼需要进行外展和前屈轻度训练,也可以通过内外旋转锻炼。
肱骨近端骨折后一般需要恢复一个多月以后进行适当的锻炼,可以对病变部位进行外展锻炼,需要慢慢的用力把病变部位向外展,同时也可以适当的进行内外旋转锻炼,通过内外旋转锻炼,能够促进局部的血液循环,也能够起到舒筋通络作用,可以缓解出现的血液循环不畅的症状。
在锻炼的过程中有一些注意事项,一般不能够过于用力的锻炼,因为不恰当的锻炼可能会导致骨折部位出现错位,会导致正常的恢复受到影响,锻炼中要密切观察自身的状况,如果出现了肿胀和疼痛的症状,需要到医院配合医生进行影像学复查,明确是否出现损伤。

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三角韧带损伤后走路不痛而下肢肿是由于下肢的血液循环受到障碍,回流功能产生问题导致的。三角韧带损伤是踝关节处非常常见的一种损伤类型,可伴有内踝的撕脱性骨折,或者是三角韧带的撕裂,以及完全断裂等。三角韧带损伤都是由于间接暴力,或者是直接暴力引起。直接暴力多见为冲创、打击致伤等,一般软组织损伤常常较为严重,易造成开放性的骨折。另外,会导致局部的软组织挫伤较为严重,可因循环不良而发生继发性的软组织坏死,导致骨外露等。踝关节的三角韧带损伤及临床表现,可在三角韧带处可触及明显的疼痛,以及活动受限等表现,如三角韧带断裂可触及明显的空虚感。三角韧带损伤后,经石膏或者支具的外固定制动,以及手术的修复后,一般情况下踝关节均恢复良好,对走路不会产生影响,也不会造成明显的疼痛。
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