若平常生活中月经一直规律且没有任何异常症状，则40-50天左右正常；若平常生活中月经不规律且伴随腹痛、分泌物增多等异常症状，则不正常。需要根据实际情况进行针对性改善。1.正常：由于个人体质存在差异，所以每个人的月经周期是不一样的，若长期正常，且没有不适症状，则40-50天是正常现象，不需要特殊治疗。2.不正常：若出现突然的月经周期发生变化，且伴随腹痛、分泌物异常等不适症状，则40-50天属于不正常现象，可能是内分泌失调、子宫内膜炎引起的，建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。月经期间应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。

初潮后20天来第二次月经可能与正常现象、排卵期出血、子宫尚未发育完全、内分泌失调、子宫内膜炎等原因有关，可针对具体原因进行改善，如果不适反应较为明显，需及时就医。1、正常现象：通常月经周期在21天到35天，月经周期可能受到多种原因的影响，如果提前或是延后一周，一般是正常的，不必太过担心。2、排卵期出血：部分女性在排卵期会有出现情况，一般出血量较少，且不会有较为明显的不适，保持充足的睡眠时间即可。3、子宫尚未发育完全：初潮后由于子宫尚未完全成熟，可能体内的相应激素也较不稳定，从而会有月经周期紊乱的情况，该症状会随着年龄改善。4、内分泌失调：如果经常熬夜、酗酒、暴饮暴食，可能会刺激体内激素异常分泌，引起内分泌失调，从而会使月经提前，建议及时调整不良习惯。5、子宫内膜炎：是细菌侵入子宫内膜而发生的炎症，通常有月经失调、腹痛等症状，建议遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、注射用头孢西丁钠、甲硝唑胶囊等药物进行改善。如果存在相应不适症状，在日常生活中需多卧床休息。保持充足的睡眠时间。

像是来月经一样，但是来了一点就没有了可能与饮食不当、排卵期出血、内分泌失调、先兆流产、异位妊娠等原因有关，需根据病因做针对性治疗，若是引发身体不适症状，患者可以及时就医并治疗。1.饮食不当：在来月经前食用过多雪糕、辣椒等生冷、辛辣食物，容易导致月经异常，出现推迟现象。需调整饮食结构，适当食用枸杞、红枣等食物补益气血。2.排卵期出血：排卵后孕激素水平降低，子宫内膜会有脱落现象，因此会有像是来月经一样，但是来了一点就没有了的情况，没有导致身体不适时，一般不用进行治疗。3.内分泌失调：生活习惯不良可能导致内分泌失调，患者会有畏寒、乏力、月经异常等症状。建议患者遵医嘱服用乌鸡白凤丸、振源片、静心口服液等药物进行治疗。4.先兆流产：妊娠后若是如果不注意休息，可能导致流产，出现少量阴道流血。患者需要在医生建议下服用黄体酮胶囊、保胎无忧片、保胎灵胶囊等药物治疗。5.异位妊娠：受精卵在子宫体腔外着床发育后，可能导致停经、腹痛、阴道流血等症状。患者需要在医生帮助下通过清宫术、钳夹术等方式终止妊娠。在身体恢复期间，患者应以清淡、易消化饮食为主，避免剧烈运动、过度劳累。

内分泌失调如果不治疗会越来越严重，尤其月经不调的女性朋友，一定要及时的进行调理，因为该类型的疾病会导致不孕不育的发生，而调节内分泌失调的方法有很多，我们可以从饮食、运动、心情、生活

内分泌失调是我们日常生活当中越来越高发的一种疾病，人们面对这种疾病很多时候都很茫然，不知所措，下面，就让专家教你如何正确的诊断内分泌失调，希望对大家的学习和生活有所帮助：

想要更好地进行减肥，很多人都会想到通过节食来燃烧脂肪。七天不吃饭只喝水，一般会瘦五到七斤左右，但是这种方法难以坚持，并且长时间不吃饭，会对肠胃造成伤害。因此要保持合理的减肥方法，在饮食上要注意搭配，荤素均衡。每顿吃到七分饱即可，并且可以选择热量较小的食物来进行食用。

调理内分泌失调我们主要可以从几个方面：第一个就是饮食。饮食上我们平时要多吃一些清淡的东西，少吃一些油煎或者说煎煮的，这个对内分泌的稳定、维持内分泌的激素的平衡是有一定帮助的。也防止我们说中医说的湿热或者说上火这种情况的发生。第二个运动也是很关键的。我们防止内分泌失调可以多运动，保持这种精神的愉悦或者是这种心理上的这种健康，对我们防止内分泌失调也是很有帮助的。第三个就是可以辅助药物。如果我们有一些轻度的内分泌失调，我们可以不用管。

补充雌激素的方法是大豆及其制品、卷心菜、南瓜、鸡蛋、蜂王浆等，这些都是可以补充雌激素的，所以对于身体缺少雌激素的人群来说是可以多吃这些食物的，这样对于身体不是也有缓解作用。

内分泌失调的原因非常复杂，主要是内分泌不足或分泌的过多，辐射和情绪等原因引起。一、下丘脑、垂体、内分泌腺体类这些内分泌不足或分泌的过多，会出现一系列的疾病；如席汉氏综合征，就是因为在大量的月经流血太多或分娩时，产后大出血导致垂体失血，导致席汉氏综合征；甲状腺疾病经常因为地域、缺碘、炎症、免疫等因素直接损伤甲状腺导致甲状腺炎。二、放射线的损伤也是经常导致内分泌失调的原因。三、还与情绪特别有关系，许多疾病因为长期的心情不好，或者应急情绪激动，都可能导致内分泌的功能紊乱。

内分泌失调可以通过食疗的方法来调理，要注意饮食多元化，多吃一些新鲜绿色的食物，蔬菜，水果等都不可缺少，另外钙与维生素B丰富的食物也要多吃，这样才能改善肠胃的功能，使得内分泌失调得到更好的控制与调理。