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肾虚腰酸吗

发布时间:2021-09-2663338次播放

视频内容:

肾虚可以引起腰酸,但是腰酸并不一定都是肾虚引起的。
中医认为腰为肾之府,肾虚可以导致腰酸乏力。所以中医治疗腰酸乏力一个重要的治疗原则就是补肾,看他是肾阴虚还是肾阳虚,如果肾阴虚就是滋阴补肾,肾阳虚就是温阳补肾的方法进行治疗。
除此之外还可以配合艾灸的方法,比如经常艾灸肾俞、命门这些穴位,还可以灸腰痛点,这样可以提高疗效,治疗肾阳亏虚导致的腰酸乏力。

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腰膝酸软主要有以下几种原因:一、过度劳累:如果平时长时间站着或者走路、跑步等,势必会造成身体过度劳累,并且腰部和膝部等部位会堆积乳酸成分,从而出现腰膝酸软等症状。建议平时注意肌肉放松,可以通过按摩的方式以及自我做伸展运动,使肌肉短暂放松。二、肾虚:尤其出现肾阳虚时,往往伴有腰膝酸软、四肢乏力等症状。患者可在医生指导下服用鹿角胶。三、血液循环不良:有些人血液循环不良,平时过度劳累后或者受凉后,更容易出现腰膝酸软的症状。其次,平时活动量太少,长时间保持一个姿势等,也会导致血液循环不良。平时要注意保暖,可以局部热敷、理疗、按摩治疗,适当进行体育锻炼。
什么是肾藏精
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