王志新
中日友好医院
主任医师
皮肤分泌过于旺盛不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌要旺盛许多，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。睡眠不足，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来。饮食激发常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。不良卫生习惯不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。日常饮食要清淡，要多喝水，少吃高脂肪性食物，忌吃辛辣的激发的食物，一定要要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊.
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