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如何改善肠道菌群?

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如何改善肠道菌群?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
肠道菌群失调要停止口服广谱抗生素,因为广谱抗生素会杀灭肠道内的有益细菌,引起肠道菌群失调。可以口服法国合生元,美常安,黄金双歧因子等益生菌药物,调节肠道菌群。平时多喝酸奶,高纤维素饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,改变不良的排便习惯。

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