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掉头发厉害怎么办较优

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掉头发厉害怎么办较优

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
根据你购买的情况,脱发的现象绝大部分与肾气不足关于,对年轻女性而言,节食过度也是病因之一。可以使体内缺少维生素及微量元素。你目前建议必须恰当膳食,每天按摩头皮,适当用姜汁涂抹发根。必要时可以运用红糖,茯苓经常熬水饮用,能有效补肾气,增进毛发生长。在平时的生活中,尽量多吃核桃,花生,黑豆,腰果等坚果类食物,能有效稳定发质,增进毛发生长。

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