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我爸有高血压,饮食方面注意什么?

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我爸有高血压,饮食方面注意什么?

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
目前高血压病的治疗常选用长期口服降压药,同时日常生活的调理也十分重要。高血压病患者首先要限制食盐的摄入,每日摄入食盐量不超过5克,饮食尽量清淡,不宜过饱,忌烟酒,同时要保持情绪的稳定,使心情舒畅,平时适量进行体育锻炼,只要控制血压在正常范围,不会对身体造成严重的危害。

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