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蛋白质会不会转化为脂肪

提问时间：2024-10-18 13:07 | 1人回答 | 77次阅读

蛋白质蛋白脂肪

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蛋白质会不会转化为脂肪

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共1条回答

谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-10-18 13:11

脂肪一般是不能直接变成肌肉的，两种物质的组成差别很大。肌肉主要是靠运动的刺激和丰富的蛋白质摄入来形成的。脂肪是多余的热量形成的。人在运动的时候，会利用身体的脂肪，降低脂肪的比例，而肌肉经过运动的刺激，会慢慢生长，这样看起来就像是脂肪变成肌肉一样。对于健康的人说，体脂率需要保持在一个正常的范围内。平时多注意运动，才能减少多余的脂肪，增加肌肉的强度。

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推荐刚死的螃蟹吃了会不会中毒 2024-10-18 13:06

考虑主要是想要咨询刚死的螃蟹吃了会不会中毒的情况，建议你现在这个情况，一般吃螃蟹的话都是吃鲜活的煮熟会比较安全一些，如果是你眼看着这个螃蟹刚死掉的话，没有过太久，一般也不会有什么影响的，建议你可以在吃螃蟹以后，吃一些生姜，有解鱼蟹毒的作用。

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