土豆洋葱咖喱鸡饭怎么做

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 61次阅读

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土豆洋葱咖喱鸡饭怎么做

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颜克强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:10

用料:鸡腿肉适量，洋葱，土豆，青豆适量，姜，蒜，干辣椒适量，料酒，生抽，盐，胡椒粉适量。土豆咖喱鸡饭的做法:1.鸡腿肉切丁用姜片，蒜末，料酒，生抽，盐，胡椒粉腌制。2.干辣椒切段，土豆切块，洋葱部分切块，部分切丁，青豆备用，(可加胡萝卜块)。3.热锅倒油下干辣椒，蒜沫，洋葱沫煽香，加鸡肉丁翻炒变色，倒入土豆块继续炒。4.换煮锅，加水多漫过食材。大火煮开后，中小火顿煮半小时。5.加青豆和洋葱块稍煮片刻，加咖喱粉，辣椒粉少许，盐适量。根据个人喜好大火收汁。

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推荐中医是如何区分阴虚和阳虚的 2024-10-07 07:57

肾阴虚的症状通常表现出为腰膝酸软、头晕耳鸣、听力下降、口干咽燥、骨肉手心发烫、五神经发烫、夜间盗汗、大便干燥、遗精、脉弱或舌苔红。肾阳虚通常表现出为腰膝疼痛或酸痛，四肢畏寒，精神萎靡，小便失禁或不畅，男性性功能障碍，可能会除了早泄。女性不孕，有时会再次出现水肿、舌头苍白和身体肥胖。建议在有经验的中医指导下，对症解决。特别注意不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，要保持充足的睡眠。