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绑耳朵真的可以瘦脸吗

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绑耳朵真的可以瘦脸吗

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据你的情况考虑是没有什么效果的,这个没有科学依据,网上减肥瘦脸用皮筋效果并不明显,而且长时间用皮筋绑住耳朵容易造成耳部的缺血,严重时有可能会导致组织缺血坏死。建议换一种减肥方法,可以从运动和饮食两方面着手。建议你平时吃饭七八分饱,少吃主食,坚持每天早晚锻炼身体,把体重控制在正常范围之内。可以根据一些专业的教学视频适当做一些脸部的按摩,这个是有效果的。若是由浮肿引起的脸部肥胖,晚上可减少水的摄入并适当补充一些钾都是可以的

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