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吃蔬菜多会导致大便变粗吗

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吃蔬菜多会导致大便变粗吗

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王丹青
王丹青 中日友好医院 副主任医师
大便变粗通常是由吃太多的食物引起的,大便变粗后,有些可能会便秘。这时,你需要多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油和盐,少吃刺激性食物,尤其是辣椒。吃得太多会导致肠道生气,脸上会有痤疮和口臭。

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