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二型糖尿病食谱,是怎么样的?

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二型糖尿病食谱,是怎么样的?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
我是糖尿病患者的食谱是最科学健康的时候,适合所有人,饮食原则是以清淡易消化为主,不要吃高热量的时候,建议采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过糖尿病患者,尽量不要吃地瓜,土豆,粉条等含淀粉多的食物,可以吃米饭,馒头,花卷,三餐,只有吃其中的1~2样,另外多吃绿叶蔬菜,如菠菜胡萝卜、等明天可以达到300个毫克

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