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便秘
最近老是便秘该注意些什么?
提问时间:2024-06-01 08:59
|
1人回答
|
79次阅读
便秘
问题描述:
最近老是便秘该注意些什么?
全部回答
共
1
条回答
张天奇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-06-01 09:02
最近老是再次出现便秘,是需要有根据具体的表现出及时对症救治压制,平时留意多喝水,少吃辛辣刺激性的东西,多吃膳食纤维素比较丰富的食物,多吃新鲜的水果蔬菜调整,平时留意惯按时排便的习惯,是可以慢慢的稳定的,不要紧张的情况。仔细观察救治压制。需要强调的是少吃烧烤类的食物,尽量不要饮用碳酸类的饮品,保护好肠胃。
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