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抽脂和针灸减肥哪种快而好

提问时间：2024-10-03 19:54 | 1人回答 | 93次阅读

针灸减肥抽脂针灸

问题描述：

抽脂和针灸减肥哪种快而好呢？哪个副作用大呢？

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共1条回答

申家泉

申家泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-10-03 19:59

市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。不应过多地进食肥腻滋补的食品；忌吃高脂肪食物；减少单糖分摄入；不可吃葱、椒、咖啡等。

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