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经常喝红茶会便秘吗

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经常喝红茶会便秘吗

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
经常喝红茶且喝浓度比较高的红茶,有可能会出现便秘的情况。红茶中含有咖啡因,摄入过多的情况下患者的神经系统会过于兴奋,对于肠胃支配神经也会有抑制作用,从而导致患者的肠道蠕动减慢,进而引起便秘问题。适当喝红茶有利于身体健康,但是不能长期大量喝茶,还要注意不能喝浓茶。茶叶也是有一定的刺激性,所以不建议在空腹的时候喝茶,避免损伤肠道。另外,还要注意不能喝太烫的茶,太烫的茶容易刺激患者的咽喉、食道,还有胃部,对身体造成伤害。

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