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脑梗塞
老人怎样才能预防脑梗塞
提问时间:2024-10-02 19:52
|
1人回答
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88次阅读
脑梗塞
脑梗
问题描述:
老人怎样才能预防脑梗塞
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-02 19:54
老人通过如下方式预防脑梗塞:第一,在饮食方面应注意低盐、低脂饮食,每天摄入盐不超过6克,多食用新鲜的蔬菜和水果,每餐应大于500克以上。第二,建议患者每天应适当的运动,每天通过适当的运动有预防脑血管疾病作用,一般选择比较缓和的运动,例如打门球、快走、太极拳等。第三,情绪应保持平稳,老年人应保持乐观的情绪,不能大喜大悲。第四,积极的治疗基础病,糖尿病、高血压、高脂血症等是脑梗塞的独立的危险因素,使用药物使血糖、血脂、血压达标。
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