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前列腺炎最怕的运动是什么

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前列腺炎最怕的运动是什么

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
1、提肛运动:提肛运动可以帮助有效促进下体的血液循环,帮助有效改善淋巴的循环速度,可以首先深吸一口气,然后用力夹紧肛门,然后等待几秒钟之后放松,重复这个动作,可以帮助有效缓解前列腺肿大的症状。2、慢跑:慢跑可以帮助有效促进人体的血液循环速度,还可以有效降低血脂,可以帮助加快人体前列腺的局部血液加快,还可以帮助有效预防前列腺炎,不过运动量需要根据自身来决定。3、游泳:游泳是可以帮助有效提高人体免疫力的,也可以帮助收缩盆底肌肉,促进血液循环,有效改善前列腺炎导致的各种不适。

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前列腺炎有可能会出现尿血的,但是总体上来说出现尿血的比例并不大,大多数都是前列腺炎没有得到及时的治疗,长期持续的刺激尿道粘膜导致局部毛细血管受损,进而出现少量出血混合到尿液中就可能出现尿血的情况。前列腺是位于膀胱和尿道之间的板栗状腺体,因此前列腺炎除非特别严重会引起血尿,其他时候一般不会引起血尿。还有就是前列腺增生,引起的微量出血情况,建议多饮水,多排尿,对泌尿生殖系统,起到冲洗的作用,要到专业的泌尿外科和男性进行膀胱镜检测,如果出血了明确的要进行止血治疗的,必要时经尿道前列腺电切手术,这样最安全和可靠。

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