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血糖高应该怎样控制饮食

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血糖高应该怎样控制饮食

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
根据你的叙述,糖尿病多拥有二型,主要是由于机体胰岛素相对排泄不足致使,如果血糖升高不明显可通过压制饮食,适当的增强体育锻炼恢复正常,如果不能够彻底恢复应当长期运用降糖药物救治。建议平时留意低糖饮食,少食多餐,伴发肥胖减低体重,定期检查血糖情况。

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肥胖症是会造成血液异常的。因为肥胖患者体内的脂肪含量较高,因此会出现血脂异常增高,比如甘油三酯水平高于正常、总胆固醇水平高于正常。由于脂肪组织较多,机体利用胰岛素来消耗葡萄糖的能力降低,因此会出现血糖水平高于正常。另外,由于肥胖患者很容易发生肝脏脂肪变性,而严重的脂肪肝对于正常肝脏细胞损害较大,因此在抽血进行肝功能检查时,会出现肝脏转氨酶的升高。此外,肥胖症患者还很容易发生血尿酸水平增高,严重时出现痛风性关节炎。当肥胖症患者通过饮食及运动干预减重后,这些血液异常会得到一定程度的改善。

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