例假是一个女人的“好朋友”，也被称为月经。它有四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期。每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。在月经期间一定要注意，不能吃生冷辛辣的东西，避免身体不适，可以吃些有营养帮助消化的东西。

经前期会出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状

每一个女性都想有自己的宝宝，但是有的女性在爱怀孕之后不是正常的怀孕，而是宫外孕。其实这样对我们的身体带来的危害很大，只要检查出这样的情况，就要去正规的医院做更进一步的检查还有治疗。宫外孕也会出现很多症状，发烧也是常见的。

每一个孩子来到这个世界上都很不容易，有不少女性朋友在孕期喜欢吃食物，而这些食物又刚好比较容易引起流产，导致意外的发生，这时候才来后悔莫及，孕期营养很重要，知道孕期的饮食禁忌也很重要。

自然流产如果处理不及时，可能遗留生殖器官炎症、损伤，或因大出血危及孕妇健康，甚至威胁生命。流产给产妇的身心健康都带来了严重的伤害，此后很多人也会变得忧心忡忡，担心会再次流产。流相当于是坐小月子，流产后的保养时非常重要的，能帮助孕妇恢复健康。