脑血栓一般是动脉硬化或者血脂高等原因引起的缺血性脑血管疾病，平时不注意的话非常容易发生意外，建议平时适当锻炼，定期到医院复查，看是否还有血栓，有血栓的话，需要及时抗凝，平时不要吃油腻食物，不用吃刺激性比较强的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。